Themawandeling Stress Release Egboetswater 28 September 10.00-12.00 uur

Zaterdagochtend 28 September is er de mogelijkheid om een themawandeling Stress Release te komen volgen in het prachtige Egboetswater in Oostwoud!

We starten om 10.00 uur en rond ca. 12.00 uur ga je weer ontspannen en voldaan huiswaarts. 

We wandelen ca. 3 kilometer op een rustig tempo in het Egboetswater, ik voorzie je van diverse ontspanningsoefeningen, we doen enkele eenvoudige yoga oefeningen, we genieten van de natuur, we drinken na afloop nog een kopje thee met wat lekkers en we trekken nog een kaartje met een boodschap. 

Je bent van harte welkom! Een uitstekende manier om eens te ervaren hoe je nog meer ontspanning en natuurbeleving uit een wandeling kunt halen. 

Wandelen saai? Niet als je met mij op pad gaat! 

Reacties van deelnemers op eerdere cursussen:

- Als ik met Nina op pad ben geweest, slaap ik 's nachts altijd een stuk beter. 

- Buiten Bewust Bewegen is helemaal niet zweverig, wat ik eigenlijk wel eerder had gedacht

- Heerlijk om even tijd voor mijzelf te ervaren

- Na een fijne wandeling in de ochtend ga ik altijd heerlijk ontspannen mijn weekend in

- Door de lessen heb ik geen hekel meer aan de regen als ik mijn hondje uitlaat.

- Ik kan prikkels nu beter reguleren, waar deze vroeger altijd overmatig bij mij binnen kwamen.